Activer l’énergie du coeur

C’est une pratique pour vous aider à prendre une décision éclairée et passer à l’action :

  1. Prenez quelques respirations calmes et conscientes.
  2. Visualisez un courant d’énergie qui entre au sommet de la tête en la remplissant et qui se dirige par le cou vers le cœur. Sentez ce courant d’énergie en spirale remplir le thorax et tout le corps graduellement.
  3. Soyez attentif aux ressentis que ce courant vous procure. Vous pourriez en effet ressentir une poussée d’énergie qui circule de la tête vers le cœur et du cœur vers la tête.

Une réponse à Activer l’énergie du coeur

  • Line Chénier dit :

    Bonjour Gabriele,

    Cela doit faire plus de 10 ans que je t’ai vue. J’ai pensé à toi
    cette semaine et comme coïncidence une publicité dans le journal le Droit – le 20e colloque pour la MMFS. Activer l’énergie du coeur j’adore ça. Je vois en méditation tout ce que tu as décrit plus haut. Je me questionne tout le temps et j’aimerais bien te rencontrer. Est-ce que tu fais encore des soins chez toi?

    Au plaisir.
    Line

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